ศิลปะดูแลใจ Art Therapy
ถ้าใครสักคนในครอบครัวป่วยด้วยโรคที่รักษาไม่หายขาด เช่น โรคมะเร็งระยะสุดท้าย โรคมะเร็งระยะลุกลาม โรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อม โรคพาร์คินสัน โรคหัวใจเรื้อรัง โรคปอด โรคไตระยะท้าย โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง โรคตับแข็งระยะท้าย ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยไอซียู(ICU) ที่เข้าออกรพ.บ่อยครั้ง ผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฯลฯ ซึ่งอาการของโรคเหล่านี้ส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนไข้ให้ลดลง หรือไม่เป็นอย่างที่เคย สิ่งที่ตามมานั้นอาจเกิดสภาวะตึงเครียดขึ้นในครอบครัว โดยสมาชิกแต่ละคนอาจมีวิธีการรับมือ หรือตอบสนองต่อความเครียด ความวิตกกังวลต่างๆ ที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแสดงออกทางอารมณ์ บางคนอาจแสดงออกทางพฤติกรรม เช่นหงุดหงิดง่ายขึ้น นอนไม่หลับ หรือทานอาหารได้น้อยลง
ที่ Koon "คูน" เรามีความเชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาแบบประคับประคอง หรือ Palliative Care คือ เล็งเห็นถึงความสำคัญของการดูแลคนไข้ในกลุ่มนี้ เราไม่เพียงแต่ดูแลคนไข้ด้านร่างกาย แต่เรายังให้ความสำคัญกับ "การดูแลจิตใจ" ควบคู่กันไป สุขภาพใจที่แข็งแรงจะส่งผลต่อความคิด ความรู้สึกรวมถึงอารมณ์ คงเป็นการดีถ้าเรารู้จักวิธีรับมือ หรือบรรเทาความรู้สึกเหล่านั้นให้ลดลง เพื่อที่จะช่วยให้จัดการกับอารมณ์ต่างๆ ของตัวเองได้ดีขึ้น รวมถึงสามารถดูแลจิตใจคนไข้ และสมาชิกในคนอื่นในครอบครัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่ง "ศิลปะ" เป็นศาสตร์หนึ่งที่ "คูน" ใช้เป็นเครื่องมือในการดูแลจิตใจ ช่วยบรรเทา หรือปลดปล่อยอารมณ์ ความรู้สึก ของคนไข้ และครอบครัว
สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางใจด้วย Art Therapy
แนวทางการดูแลรักษาด้วย Art Therapy หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะบำบัด คือ การใช้ศาสตร์ทางจิตวิทยาร่วมกับกระบวนการทำงานด้านศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ มาเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คนไข้และผู้ดูแลสามารถแสดงออกในสิ่งที่บางครั้งการสื่อสารแค่เพียงการพูดอาจไม่เพียงพอ เพื่อสร้างความเข้าใจตัวตน สภาวะอารมณ์ และพัฒนาจิตใจ ทำให้เกิดพื้นที่ที่ปลอดภัยให้กับคนไข้ และผู้ดูแล
ทำความรู้จักกับ Expressive Arts Therapy เครื่องมือสร้างความสุขทางใจ
Expressive Arts therapy หนึ่งในศิลปะบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ผสมผสานวิธีการแสดงออกที่มีความหลากหลายผ่านศิลปะแขนงต่างๆ เช่น การวาดรูป, การเขียน, การประดิษฐ์ของ, สมุดหรือภาพตัดแปะ, การปั้น, การเล่นกระบะทราย, การเคลื่อนไหว, ศาสตร์การละคร, การใช้เสียงดนตรี เป็นต้น นักกิจกรรมบำบัดและผู้เข้าร่วมสามารถเลือกหาวิธีการที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับคนไข้และผู้ดูแล โดยการทำศิลปะบำบัดรูปแบบนี้จะให้ความสำคัญกับกระบวนการทำมากกว่าชิ้นงานที่เสร็จ จึงเป็นการเน้นย้ำว่าผู้ที่เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานหรือทักษะทางศิลปะมาก่อนก็สามารถร่วมทำชิ้นงานต่างๆ ได้ ซึ่งการบำบัดด้วยศิลปะนี้เป็นแนวทางการบำบัดที่เปิดกว้างทางความคิดและความรู้สึก สร้างโอกาสให้คนไข้และผู้ดูแลได้พูดคุยและสร้างช่วงเวลาดีๆร่วมกันส่งผลให้สภาพจิตใจได้รับการเยียวยา ระบายสิ่งต่างๆที่อยู่ภายในใจ ซึ่งทำให้สภาพจิตใจกลับมามีความแข็งแกร่งและมีกำลังใจในการดำเนินการชีวิตได้อีกครั้ง
ดังนั้น Expressive Arts Therapy จึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลรักษาคนไข้และผู้ดูแลแบบองค์รวม เนื่องจากได้สร้าง "พื้นที่ปลอดภัย" ให้ได้ปลดปล่อยทางความรู้สึก ได้สำรวจตัวเองโดยไม่ต้องกังวลกับการตัดสินจากคนอื่น เข้าใจตัวเองและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น นอกจากศิลปะบำบัดแล้ว เรายังมี กิจกรรมบำบัดที่มีความหลากหลาย เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับความเป็นปัจเจกบุคคล ที่พร้อมจะเสริมสร้างสุขภาพทางใจที่แข็งแรงให้กับคนไข้ และครอบครัวผู้ให้มีช่วงเวลาดีๆ ร่วมกัน
ปรึกษาและขอคำแนะนำการดูแลรักษาด้าน Palliative Care กับ "คูน" ได้ที่
เบอร์โทรศัพท์ : 02-405-3899 หรือ คลิกเพื่อลงทะเบียนนัดหมายรับคำปรึกษาจากแพทย์
Facebook : https://www.facebook.com/koonhospital
LINE Official : https://lin.ee/XqcpBmP
Maps : https://goo.gl/maps/xAMCi2jLC8SpSzfk8